Wenn das Leben gerade schwerer wiegt, als Sie tragen können.
Vielleicht fühlen Sie sich seit Wochen oder Monaten erschöpft, ohne dass sich das durch Schlaf oder Urlaub bessert.
Vielleicht plagen Sie Ängste, die Ihren Alltag einengen, der Sie merken, dass eine Lebenskrise, ein Verlust oder eine belastende Erfahrung Sie nicht mehr loslässt.
Psychotherapie kann hier ansetzen – nicht erst, wenn "nichts mehr geht", sondern auch dann, wenn Sie spüren:
Ich brauche Unterstützung, um wieder klarzukommen.
An wen sich mein Angebot richtet
Ich begleite Sie unter anderem bei:
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Burnout und chronischer Erschöpfung
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Depressiven Verstimmungen und depressiven Episoden
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Angststörungen, Panikattacken und übermäßiger Sorge
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Stress- und Belastungsreaktionen, auch nach belastenden Lebensereignissen
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Selbstwert- und Identitätsthemen
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Lebenskrisen, beruflichen Umbrüchen und Orientierungsfragen
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Schwierigkeiten in Beziehungen oder im sozialen Umfeld
Sie müssen keine Diagnose mitbringen, um sich an mich zu wenden.
Oft reicht das Gefühl, dass etwas nicht stimmt
– den Rest klären wir gemeinsam im Erstgespräch.
Erstgespräch und Therapiestunde
In einem unverbindlichen Erstgespräch beantworte ich Ihnen gerne offene Fragen und erläutere Ihnen meine Arbeitsweise. Hierbei können wir uns bereits ein wenig kennenlernen und das weitere Vorgehen planen.
Erstgespräch ca 15min. - kostenfrei, unverbindlich - telefonisch oder über zoom
Einzelstunde 50min - 90€ - vor Ort oder über zoom